Ćwiczenia gimnastyczne

WITAMY „Wróbelki”

Kochani nasze dzisiejsze zabawy będą głównie polegały na rozwijaniu kondycji fizycznej, a więc zapraszamy do różnego rodzaju ćwiczeń gimnastycznych. Rozpoczniemy od rytmiki. Zapraszamy.

SPORTOWO ZACZYNAMY DZIEŃ

• RYTMIKA DLA DZIECI

  https://www.youtube.com/watch?v=aWJPsIF8JbI

   

• ĆWICZENIA GIMNASTYCZNE.

  Ćwiczenia gimnastyczne umożliwiają przedszkolakom wszechstronny rozwój motoryczny. Ważne, by ćwiczenia pozwalały dziecku się rozwijać i dawały mu możliwość osiągania sukcesu. Pamiętaj! W zależności od grupy wiekowej ćwiczenia gimnastyczne mogą trwać: w grupie dzieci młodszych – ok. 15–20 minut dla starszych przedszkolaków ok 30 minut.

   

• Planując zajęcia gimnastyczne, należy pamiętać o przestrzeganiu zasady stopniowania trudności, dozowania wysiłku, różnorodności i zmienności pracy poszczególnych grup mięśniowych.

   

  https://www.youtube.com/watch?v=ju8W_SX_wy4

  https://www.youtube.com/watch?v=InxomdEHL8M

  https://www.youtube.com/watch?v=oD_4YBKMKFs

Pamiętaj o piciu wody i odpoczynku po wykonaniu wszystkich ćwiczeń.

ĆWICZ REGULARNIE.

DZIĘKUJEMY ZA DZIŚ