Strona główna » Grupy » Wróbelki » "Ćwiczenia gimnastyczne"
Witajcie Kochani to już piątek 19 czerwca zapraszamy do kilku fajnych propozycji zabaw.
Dziś zadbamy o rozwijanie naszej kondycji fizycznej.
CZĘŚĆ WSTĘPNA- ROZGRZEWKA
„Gumi Miś”- zabawa ruchowa przy piosence. Stosowanie się do instrukcji trenera z nagrania.
https://www.youtube.com/watch?v=oGJg1RSOof4
„Marsz”- ćwiczenie rozgrzewające. Maszeruj po pokoju lub w miejscu intensywnie przez minutę.
CZĘŚĆ GŁÓWNA
Teraz do wykonania ćwiczeń będzie potrzebna nam szarfa. Możemy ją zastąpić związanym sznurkiem, szalem lub paskiem do spodni.
Ćwiczenia rozciągające – dziecko trzyma szarfę przed sobą wykonując skłony, trzymanie szarfy nad głową skręty w prawo i lewo, kołysanie się w prawo i lewo,
Ćwiczenie wyprostne – wzmacniające mięśnie grzbietu – dziecko siada w siadzie klęcznym, podnoszą szarfę w górę, skłaniają się w przód sięgając jak najdalej, a następnie przechodzi do siadu.
Do kolejnego ćwiczenia będą potrzebne nam woreczki- można je zastąpić woreczkiem ryżu lub kaszy.
„Przeplataniec z woreczkiem”- Dziecko przekłada woreczek gimnastyczny pod kolanem. Leżenie na plecach, przekładanie woreczka pod plecami i nad brzuchem.
Ćwiczenia stóp:
- Dziecko stawiają stopę na woreczku gimnastycznym. Na dany sygnał podnosi woreczek palcami stopy. Ćwiczenie wykonuje raz jedną, raz drugą stopą.
- Siad prosty podparty, woreczek leży przy lewej stopie; dziecko chwyta ją palcami prawej stopy i przekłada ją kilka razy przez lewą nogę. Następnie ćwiczenie wykonuje drugą nogą.
Rzucanie woreczkami do celu. Dziecko rzuca woreczkiem do dużego pojemnika/miski.
CZĘŚĆ KOŃCOWA
Relaks – dzieci kładą się podłodze i przy spokojnej muzyce z cyklu „Muzyka relaksacyjna” wykonują głębokie wdechy nosem oraz wydechów ustami.
https://www.youtube.com/watch?v=hlWiI4xVXKY
Zapraszam do zapoznania się z przykładami ćwiczeń i zabaw w ramach rozwijania uzdolnień
„Niech żyją wakacje”- rozwijanie uzdolnień muzycznych. Zapoznanie dzieci z piosenką. Zapraszamy do improwizacji ruchowej przy piosence. Dajmy ponieść się piosence.
https://www.youtube.com/watch?v=CU9SPLLrpsQ
„Domowa orkiestra”- przygotuj razem z rodzicami kilka przedmiotów codziennego użytku, które magicznie zamienisz na czas zabaw w instrumenty. Jeśli jesteś gotowy poproś rodzica, aby włączył Ci wakacyjną piosenkę jeszcze raz i wspólnie zagrajcie na „instrumentach”. Domowa orkiestra ma dziś koncert!
Udanego muzykowania!
Zabawy i ćwiczenia w ramach Pomocy Psychologiczno- Pedagogicznej.
Rozwijanie percepcji wzrokowej:
Dobieranie par jednakowych obrazków,
Dobieranie par jednakowych figur geometrycznych,
Odtwarzanie z pamięci układu elementów,
Układanie obrazków w kolejności, w jakiej były pokazywane,
Układanie obrazków i kompozycji z figur geometrycznych i klocków, według wzoru i z pamięci,
Wyszukiwanie różnic i podobieństw między obrazkami,
Dopasowywanie części obrazków do całości,
Uzupełnianie braków w obrazku,
Zabawy zręcznościowe-toczenie, rzucanie, chwytanie różnych przedmiotów.
Rozwijanie logicznego myślenia:
Zagadki logiczne np.: „Co jest białe i mokre z płatkami śniadaniowymi?” albo „Co mruczy, drapie i lubi mleko?” albo „Co mruczy, drapie, ryczy i ma duże kocięta?”. Za każdym razem sprawdźcie, czy odpowiedź dziecka spełnia wszystkie podane warunki. W drugiej zagadce odpowiedzią jest kot, ale w trzeciej - lew lub tygrys. Pierwsze zagadki muszą być łatwe.
Definicje. Prowadzący podaje opis dowolnie wymyślonej rzeczy: „Myślę o zwierzęciu, które umie skakać i żyje w stawie” (żaba). „Myślę o zwierzęciu, które umie latać, mieszka w jaskiniach i wisi do góry nogami” (nietoperz). Można podać, od jakiej litery zaczyna się dane słowo, np.: „Myślę o słowie, które oznacza zamarznięty deszcz i zaczyna się na literą g” (grad).
MIŁEGO DNIA I SŁONECZNEGO WEEKENDU !!!
czytano: 115 razy
autor: p2zawiercie.pl
data dodania: 2020-06-19 07:45:34
Przedszkole Nr 2 im. Misia Uszatka Zawiercie
ul. Marszałkowska 28, 42-400 Zawiercie
tel.: 32 67 226 10
e-mail: p2zawiercie@zawiercie.eu