DZIEŃ ZDROWEGO JEDZENIA

Na zdrówko dobra to rada
– dużo owoców zajadaj!
W owocach są witaminki
– są to zdrowia okruszynki.

Dzień Zdrowego Jedzenia  obchodzony jest od 2007 roku i został zapoczątkowany przez Komisarza Unii Europejskiej i Euro-Toques- organizację zrzeszającą szefów kuchni. Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia stawia sobie za cel zachęcanie dzieci do zdrowego odżywiania się.

 8 LISTOPADA w sposób szczególny promuje się dobre nawyki żywieniowe , systematyczne spożywanie wartościowych posiłków, oraz zwraca się uwagę na konsekwencje złej diety.

W dniu dzisiejszym ,KOTKI przygotowywały samodzielnie  zdrowe kanapki na śniadanie. Nastepnie uczestniczyły w zabawach promujących  zdrowe odzywianie  i zdrowy tryb życia. Przedszkolaki wysłuchały wiersza S. Karaszewskiego " Witamiowe abecadło", rozmawialismy na temat znaczenia witamin w życiu człowieka. Ponadto układaliśmy PIRAMIDĘ ODŻYWIANIA, dzieci brały udział w zbawach ruchowych tj: Sałatka  warzywna, Zanieś warzywa, Czego brakuje?.

Na zakończenie wykonaliśmy plakat promujący zdrowe odżywianie.

Pamiętajmy! Nawyki żywieniowe z dzieciństwa mają wpływ na późniejszy styl życia i odżywiania.

Dzieci, które poznają zalety zbilansowanego odżywiania i wiedzą, jak świadomie wybierać produkty żywnościowe, będą w dorosłym życiu prowadzić zdrowy styl życia.
Należy pamiętać, że zdrowe odżywianie to przede wszystkim profilaktyka chorób a także inwestycja w prawidłowy rozwój układu odpornościowego dziecka.