PRACA ZDALNA - SPORT TO ZDROWIE

Serdecznie witam RODZICÓW i WAS WRÓBELKI na dzisiejszych zajęciach . Poniżej przedstawiam propozycje zajęć do wykonania wspólnie z waszymi pociechami.

 

1.Proponuję przeczytać dziecku wiersz:

"Elementarz sportowy" - Edyta Pawlak
/źródło: www.abcsportu.eu/

Każde dziecko o tym wie:
Chcesz być zdrowy – ruszaj się!
Sport to bardzo ważna sprawa.
Są reguły, jest zabawa.
Jest dyscyplin co nie miara,
część z nich nowa, a część stara.
Od wędkarstwa, sztuk łowieckich,
od antycznych igrzysk greckich,
poprzez dzieje, poprzez lata
aż do współczesnego świata.
Każdy znajdzie coś dla siebie
Sprawdź, co dobre jest dla ciebie.
Może rolki, koszykówka,
rower, piłka lub siatkówka,
szachy, judo czy pływanie
taniec, skoki, żeglowanie
biegi, sanki i łyżwiarstwo,
hokej, snowboard czy narciarstwo?
Może tenis lub karate?
Namów mamę, siostrę, tatę.
Również dla twojego brata
dobrodziejstwa sportów świata:
refleks, sprawność, orientacja,
walka i rywalizacja.
Ważna jest też ta zasada
(to zaleta jest, nie wada):
nie są ważne tu medale,
lecz jak ćwiczysz – czy wytrwale,
czy szanujesz przeciwnika.
Jaki jesteś, stąd wynika!
Sport nauczyć może wiele.
Zdrowy duch jest w zdrowym ciele,
a z wszystkiego jedna racja:
górą sport i rekreacja! 
 

2. Proszę zadać pytania dotyczące treści wiersza:

- Kto zachęcał dzieci do uprawiania sportu?
- Dlaczego należy uprawiać sport?
- Co ważne jest w uprawianiu sportu?
- W jaki sposób powinniśmy traktować przeciwnika w sporcie?
- Co to znaczy zasada ,,fair, play”?
 

      3. Prawda czy fałsz?” – quiz o ruchu.

Rodzic czyta kolejno zdania. Gdy dziecko uzna, że zdanie jest prawdziwe, podnosi ręce w górę i pokazuje „słoneczka”, a gdy uzna, że zdanie jest fałszywe, uderza dłońmi o podłogę.

• Aby być zdrowym, trzeba się codziennie rano gimnastykować.       PRAWDA
• Aby być zdrowym, trzeba oglądać bardzo dużo bajek w telewizji.   FAŁSZ
• Aby być zdrowym, trzeba uprawiać różne sporty, np. grać w piłkę, pływać, czy jeździć na rowerze.            PRAWDA
• Aby być zdrowym, trzeba spędzać dużo czasu przed komputerem. FAŁSZ
• Aby być zdrowym, trzeba wychodzić często na plac zabaw i przebywać na świeżym powietrzu.            PRAWDA

 

4.Proponuję pobawić się  przy piosence „ głowa, ramiona, kolana…”

( dziecko oraz rodzic pokazuje poszczególne  części ciała wymienione w piosence w coraz szybszym tempie demonstrowanym przez pokazującego.)

Oto linki pomocnicze do zabawy:

https://www.youtube.com/watch?v=30BVfTvlsrE

lub https://www.youtube.com/watch?v=wVs408x3s88&vl=pl

 

5. Jeżeli dziecko chciałoby jeszcze poćwiczyć, proponuję ćwiczenia na wesoło:     https://www.youtube.com/watch?v=l78D-0TKWBM

    

6. Jako podsumowanie dziecko niech oglądnie bajkę edukacyjną pt; „Sport to zdrowie”. https://www.youtube.com/watch?v=sZZKiGbu40w

 

7.A teraz zagadki tematyczne dotyczące różnych dyscyplin sportu.

 

Dwie drużyny, bramki dwie.

W tym sporcie piłkę kopie się  (piłka nożna)

 

Na nartach z wysokiej góry zawodnicy zjeżdżają,

Dalekie skoki zazwyczaj oddają.  (skoki narciarskie)

 

Zawodnicy w strojach i czepkach się poruszają,

W wodzie rękami i nogami machają  (pływanie)

 

Wysocy panowie po boisku biegają,

Piłkę do kosza celnie wrzucają    .(koszykówka)

 

Dwie drużyny- między nimi siatka,

Odbijanie piłki to dla nich gratka.      (siatkówka)

 

8.Dla chętnych prezentacja multimedialna o dyscyplinach sportowych:

https://www.youtube.com/watch?v=enxQVTcuoNs

 

 

9.Teraz zachęcam do zabawy muzyczno- ruchowej. Proszę kliknąć w link poniżej.

https://www.youtube.com/watch?v=ozI7YcVASgo

 

 

Następnie porozmawiajcie ,,Dlaczego warto uprawiać sport?” Jakie mamy korzyści z uprawiania sportu?

 

Na koniec proponuję zorganizować zawody sportowe według waszego pomysłu.

Wykorzystajcie to co macie w domu. Zaproście domowników do zabawy.

Nie zapomnijcie nagrodzić waszych sportowców.

                                                                             MIŁEJ  ZABAWY  I  DOBREGO  DNIA