Gimnastyka
Witam w piątkowy poranek. 
Ale ten czas szybko leci! Bardzo się cieszę, że ten czas spędzamy razem. Dzisiaj czas na gimnastykę. Wszyscy wiemy ,że sport to zdrowie. Zwłaszcza, teraz, w tych ciężkich chwilach, nie możemy zapomnieć o gimnastyce.
- Na początek rozgrzewka:
- Po rozgrzewce, czas na ćwiczenia:
Zabawa orientacyjno- porządkowa "Słońce i deszcz"
Dzieci biegają swobodnie w różnych kierunkach.
Na hasło "słońce" zatrzymują się i stoją z rękami podniesionymi w górę.
Na hasło "deszcz" przykucają i chowają głowy.
Ćwiczenie dużych grup mięśniowych "Szukamy słońca"
Dzieci w siadzie skrzyżnym , ręce mają uniesione.
Skręty tułowia w lewo i w prawo- szukanie słońca na niebie.
Zabawa z elementem czworakowania " Niedźwiadki wygrzewają się na słońcu"
Dzieci chodzą na czworakach, na sygnał, zatrzymują się i kładą na plecach.
Poruszają rękami i nogami uniesionymi w górę.
Na hasło "słońce się schowało" idą dalej.
Zabawa z elementem biegu "Przyleciały ptaki"
Dzieci biegają w jednym kierunku poruszając rozłożonymi szeroko ramionami.
Zabawa z elementem równowagi "Bociany chodzą po łące"
Chód z wysokim unoszeniem kolan.
Co jakiś czas dzieci- bociany, zatrzymują się i stają na jednej nodze, rozkładając szeroko ramiona.
Zabawa z elementem podskoku "Zajączki"
Podskoki raz na jednej, raz na drugiej nodze.
Po serii podskoków zajączki zatrzymują się i nasłuchują- dłonie przy uszach- skręty w jedną i w drugą stronę.
Ćwiczenie oddechowe "Wąchanie kwiatów"
Dzieci chodzą swobodnie, co jakiś czas pochylają się i wąchają pierwsze kwiaty.
- Następnie zachęcam do obejrzenia filmiku o zdrowym stylu życia.
https://www.youtube.com/watch?v=jgJOS26G1wY
Na zakończenie tego tygodnia,jako wychowawczynie grupy I- chciałybyśmy skierować do Państwa kilka słów.
Drodzy Rodzice! Kochane Dzieci!
Bardzo za Wami tęsknimy, chcielibyśmy się z Wami spotkać w przedszkolu, ale niestety jest to niemożliwe.
Będzie nam bardzo miło, gdyby ktoś z Was przesłał od czasu do czasu chociaż 1 zdjęcie jak spędzacie czas w domu. Może pochwalicie się jakąś pracą plastyczną lub zabawą, przesyłając zdjęcia na e-maila
p. Agnieszka - a.orman@p2zawiercie.pl
p. Magda - m.kasznia@p2zawiercie.pl
p.Ela - e.dabrowska@p2zawiercie.pl
POZDRAWIAMY SERDECZNIE I ŻYCZYMY MIŁEGO DNIA
Bibliografia: http://www.wesolyprzedszkolak.pl
03
KWI
2020
593
razy
czytano
p2zawiercie.pl
