Zestaw ćwiczeń gimnastycznych z Rodzicem.

Strona główna » Grupy » Zajączki » Zestaw ćwiczeń gimnastycznych z Rodzicem.

wielkość tekstu: A | A | A

Witam serdecznie - dzisiaj zapraszam Was kochane Zajączki do ćwiczeń z mamą lub z tatą.smiley

 Pomoce: piłka (Jeżeli nie ma piłki w domu, można ją uformować np. z kartek papieru i obkleić taśmą klejącą)

1. Toczenie piłki do partnera.

Dziecko leży na brzuchu, trzymając piłkę w dłoniach przed sobą. Rodzic siedzi na piętach w odległości ok. 2m przed dzieckiem, przodem do niego. Dziecko podnosi łokcie nad podłogę i odepchnięciem toczy piłkę do rodzica. Ćwiczenie wykonujemy 5 razy zamieniając się zadaniami.

 

2. Podanie piłki bokiem

Dziecko i rodzic siedzą z nogami wyprostowanymi, w rozkroku, tyłem do siebie, w odległości ok. 0.5m. Dziecko trzyma piłkę w dłoniach. Obydwoje wykonują skręt tułowia z przekazaniem piłki partnerowi. Ćwiczenie wykonujemy raz w jedną, raz w drugą stronę 6 x.

 

3. Rzucanie i łapanie piłki

 Dziecko i rodzic staje w odległości ok. 1.5m i rzucają do siebie piłką

6 x każdy.

 

4. Utrzymanie piłki na podudziach

Dziecko leży na plecach z nogami ugiętymi, uniesionymi nad podłogę. Na ustawionych poziomo (równolegle do podłogi) podudziach kładzie piłkę, starając się jak najdłużej utrzymać piłkę na nogach. Następnie ćwiczenie wykonuje rodzic.

 

5. Podanie piłki dołem i górą

Dziecko i rodzic stoi tyłem do siebie w rozkroku, w odległości ok.0.5m. Dziecko trzyma piłkę w dłoniach i unosi ręce w górę. Zadaniem rodzica jest odebranie piłki z rąk dziecka i przekazanie mu jej między nogami. Ćwiczenie powtarzamy 6x.

 

 6. Żuki toczą piłkę

Dziecko na zmianę z rodzicem chodząc na czworakach popycha piłkę czołem

7. Podskoki z piłką

Dziecko - na zmianę z rodzicem- układa piłkę między kolanami i wykonuje podskoki przesuwając się do przodu (ok.6 podskoków)

 

 8. Kręcimy piłką

 Kładziemy piłkę na podłodze, na piłce kładziemy stopę, poruszając piłką. Raz prawą, raz lewą nogą.

 

Zachęcam Was Kochani  do ćwiczeń z piosenką.

https://www.youtube.com/watch?v=OZTYeTEZ2wA

https://www.youtube.com/watch?v=FZ3pj_ZkldQ

 

Na koniec ćwiczeń usiądźcie wygodnie i obejrzyjcie bajkę pt. „Mrówka i Konik Polny”.

 „https://www.youtube.com/watch?v=OBhotEiXca0

 

ZADANIE DODATKOWE DLA CHĘTNYCH DZIECI – PRACE PLASTYCZNEno

 

MIESZKAŃCY ŁĄKI

http://www.kreatywniewdomu.pl/2020/03/mieszkancy-aki.html

 

MOTYL -  KLEKS

http://www.kreatywniewdomu.pl/2020/03/motyl-kleks.html

 

MIESZKAŃCY ŁĄKI Z PAPIEROWYCH PASKÓW

https://www.youtube.com/watch?v=ac005YUARcc

 

ZWIERZĘTA ŁĄKI Z ROLEK

https://www.youtube.com/watch?v=UohDHJAy25Q

 

MOTYLE Z RĘCZNIKA PAPIEROWEGO

https://www.youtube.com/watch?v=LvQU423PT00

 

Życzymy miłej zabawyheartheartheart

czytano: 59 razy

autor: p2zawiercie.pl

data dodania: 2020-05-22 06:15:13

Ciekawostki

  • „To moje przedszkole – tu się bawię, uczę, rozwijam” Zapewnienie warunków bezpiecznego pobytu dziecka w przedszkolu i poza nim oraz serdeczne, podmiotowe podejście do wychowanka, wynikiem czego jest pozyskiwanie sympatii i zaufania. Wzbogacanie bazy materialnej i podnoszenie estetyki ...dalej 
  • „Każdy z nas jest inny” Akceptacja samego siebie, bazowanie na indywidualnych predyspozycjach, rozwijanie uzdolnień, pomoc w pokonywaniu trudności, radzenie sobie z nimi. Całościowa, wnikliwa obserwacja dziecka z nastawieniem na uzyskanie określonych efektów rozwojowych dziecka.dalej 
  • „Ty zawsze masz dla mnie czas, rozumiesz moje potrzeby” Świadoma, pełna zaangażowania praca nauczycieli poprzez odpowiedni dobór zabaw, by autentycznie odpowiadały potrzebom dzieci i zaspakajały ich ciekawość świata. Samokształcenie nauczycieli, doskonalenie zawodowe, wykorzystywanie ...dalej 
Wycieczka do parku
Wycieczka na skrzyżowanie
Ratownicy GOPR
Dzień dziecka

Przedszkole Nr 2 im. Misia Uszatka Zawiercie
ul. Marszałkowska 28, 42-400 Zawiercie

tel.: 32 67 226 10
e-mail: p2zawiercie@zawiercie.eu

  • received_330010836344397345
  • received_329557424051838145
  • received_270438844648496545
  • received_79431058472082645
  • received_76489669102230345
Przedszkole Nr 2 im. Misia Uszatka Zawiercie
Poleć stronę
Wypełnij formularz kontaktowy
Wersja mobilna