Piłka Oli - zabawy z piłką przy piosence

Dzień dobry Drogie Misie i Drodzy Rodzice, dzisiaj zapraszam Was do zabaw z piłką.

 

Na początek posłuchajcie proszę  piosenki pt. „Piłka Oli”

https://www.youtube.com/watch?v=xA-L7htvRl0

I. Duża piłka w kropki złote
Ciągle skakać ma ochotę
Raz jest w górze, raz na dole
Do zabawy prosi Olę.

Ref: Ola, Ola, Ola, la
Ola, Ola piłkę ma
Ola, Ola, Ola, la
Klaszcze w ręce raz i dwa raz i dwa.

II. Duża piłka z grubym brzuszkiem
Czasem chowa się pod łóżkiem
Czasem toczy się po stole
Do zabawy prosi Olę.

Ref: Ola, Ola, Ola, la…

III. Duża piłka figle płata
Goni mamę, goni brata,
Ale z Olą skakać woli,
Bo to przecież piłka Oli.

Ref: Ola, Ola, Ola, la…

 

 Wyklaskajcie proszę rytm refrenu piosenki „Piłka Oli”.
- Czy rytm jest taki sam, czy też zmienia się. (jest powtarzający się).

 Proszę, Misie weźcie piłkę i ruchem naśladujcie słowa piosenki
- podrzucanie piłki do góry i opuszczanie jej w dół
- toczenie piłki
- odbijanie piłką o podłogę

A teraz zapraszam na spacer do dywanie-

 Zabawa relaksacyjna wg E Jacobson pt. „Spacer”
Spróbujmy pospacerować na siedząco. Pokażę wam jak się to robi, a wy mnie naśladujcie. Wyruszamy na drogę (uderzamy dłońmi płasko o uda, naśladując odgłosy chodzenia – 10s.) Teraz trochę pobiegniemy (szybciej uderzamy). Wyprzedza nas jeździec na koniu (wyklepujemy rytm galopującego konia). Przechodzimy przez most (bijemy pięściami w pierś). Na brzegu lasu widzimy sarenkę, skradamy się po cichutku, żeby jej nie spłoszyć (czubkami palców dotykamy ud). Zaczyna wiać wiatr, silniejszy huragan (wydmuchujemy powietrze, naśladując gwizd wiatru). Sarenka ucieka wielkimi skokami (uderzamy mocno dłońmi w uda). Wracamy powoli do domu, niektórzy są zmęczeni i wloką się na końcu, szurając nogami (dłonie udają wolne kroki).

 

Zapraszam do kilku ćwiczeń z piłką:

Zabawa ożywiająca "Potocz piłkę i biegnij za nią"

Dziecko toczy piłkę w dowolnym kierunku po podłodze i biegnie za nią.
Próbuje ją złapać zanim się zatrzyma.

 

Pozycja stanie w małym rozkroku "Toczenie piłki".
Toczenie piłki po podłodze z ręki do ręki. Wyprost- pokaż piłkę w górze.

 

Ćwiczenie stóp "Wałkowanie pączków"
W siadzie skulnym podpartym,stopy na piłce.Toczenie piłki stopami do przodu,
do tyłu, ruchem okrężnym.

 

Ćwiczenie mięśni brzucha "Kołyska"
W siadzie prostym podpartym piłka między kostkami. Przenoszenie nóg z piłką
za głowę, odebranie piłki rękami i powrót do pozycji wyjściowej.

 

Podskoki "Piłka skacze"
Dziecko odbija piłkę od podłogi i podskakuje tak długo, jak długo odbija się piłka.

 

Zabawa z elementem czworakowania "Koty z piłką"
Dziecko chodzi na czworakach i popycha piłkę raz prawą raz lewą ręką.

 

Ćwiczenia oddechowe
Zdmuchiwanie z piłki drobnych elementów: piórka, papierowe kulki

Maszerowanie z piłką włożoną pod pachę, wybijanie o nią rytmu.

 

A teraz mam propozycję zabaw z piłką, którą można wykorzystać na podwórku i nie tylko..

Każde mistrzostwa w piłce nożnej przyczyniają się do tego, że ilość fanów tego sportu wzrasta. Grupę wielbicieli piłki zasilają kolejne pokolenia, a meczami ekscytują się już kilkuletnie dzieci. Fascynacja sportem to piękna pasja pod warunkiem, że nie wiąże się tylko z miłością do sportu… w telewizji! Dzieci uwielbiają zabawy z piłką, a my podpowiadamy jak można tę piłkę wykorzystać w zabawach z dzieckiem w parku czy przed domem.

Okazuje się, że nie trzeba mieć drużyny ani profesjonalnego boiska, by bawić się piłką!

Zapraszam więc do zabaw z piłką na podwórko!!!

Poniżej podaję przykłady zabaw:

1. Kolanko

Zabawa znana współczesnym rodzicom z dzieciństwa, możliwa nawet w domu. Ćwiczy u dzieci refleks, umiejętność chwytania piłki i rzutów (drogocenne wazony proponujemy na ten czas ewakuować z pokoju). Zasady są proste i polegają na rzucania do siebie piłki. W chwili gdy komuś nie uda się złapać, klęka na kolano, przy drugim upuszczeniu piłki – na drugie, potem opiera łokieć na podłodze itp. Zabawę można dowolnie modyfikować (np. zamiast opierania łokciem może być siad skrzyżny) i dostosowywać trudnością do umiejętności dzieci. Każde złapanie piłki cofa jedno utrudnienie (czyli łapiąc piłkę, wstajemy z kolanka). A po zabawie puchar… lodów lub sałatki owocowej dla zwycięzcy!

2. Zabawa w auta

Ćwiczy umiejętność poruszania się z piłką oraz rozpoznawania sygnalizacji świetlnej. Na wyznaczonym terenie (np. w obrębie kilku drzew czy na połowie boiska) dziecko prowadzi piłkę i stara się na sygnał rodzica wykonywać następujące czynności:
– „HAMULEC” – zatrzymać się z piłkę
– „LUZ” – swobodne prowadzenie piłki
– „GAZ” – prowadzenie piłki w szybkim tempie
– „ŚWIATŁO CZERWONE” – zatrzymać się z piłką
– „ŚWIATŁO ŻÓŁTE” – przygotowanie do prowadzenie piłki (bieg w miejscu przy piłce)
– „ŚWIATŁO ZIELONE” – prowadzenie piłki.

3. Mur chiński

Z gałęzi, sznurka lub kamyków tworzymy prosty tor o szerokości ok. 2 metrów i długości ok. 15 metrów. To „mur chiński”, po którym dziecko powinno prowadzić piłkę tak, aby ta nie wypadła poza ustawioną szerokość. Każda następna próba pokonania muru „powinna” trwać krócej. Gdy rodzic podaje komendę „Chiny”, dziecko zmienia kierunek prowadzenia piłki.

4. Parkowanie auta

Piłka wciela się w rolę auta, które trzeba zaparkować. Poszukiwanie miejsca parkingowego – jak to zwykle bywa – nie jest łatwe. Rodzic podaje charakterystyczne miejsce lub punkt krajobrazu (np. rozłożyste drzewo lub plac zabaw), a dziecko prowadzi piłkę i stara się dotrzeć tam jak najszybciej. „Parkując” dziecko siada na piłce.

5. Trafienie piłką do celu

Wersja tradycyjnej gry w zbijanego to poruszaniu się po określonym (niezbyt dużym) terenie i trafianiu piłką w ruchomy cel (rodzica). Gdy piłka dotknie w opiekuna, ten wchodzi w rolę rzucającego.

6. Piłka=gol!

Wiadomo, że jeśli jest piłka, to przyda się i bramka. Profesjonalna lub wyznaczona drzewami czy wbitymi w ziemię patykami. Zadaniem dziecka jest:
– prowadzenie piłki przez 10 m. po linii prostej w stronę bramki , a potem oddanie strzału i pokonania bramkarza – rodzica,
– przeprowadzenie piłki slalomem wyznaczonym z dostępnych przedmiotów i oddanie strzału do bramki,
– przeprowadzenie piłki przez dwie ustawione poziomo do siebie po skosie małe bramki (ok. 1 m. szerokości), wyznaczone kamieniami lub patykami i dopiero gdy piłka zostanie przeprowadzona przez te przeszkody, dziecko może oddać strzał do bramki bronionej przez opiekuna.

7. Ćwiczymy liczenie

Na trasie po której porusza się dziecko z piłką, tworzą się dziś ogromne korki. Opiekun podaje liczbę kontaktu z piłką, po której dziecko musi się zatrzymać i usiąść na piłce. Na przykład „3” – dziecko może trzy razy poprowadzić piłkę i powinno się zatrzymać.

8. Tor przeszkód

Dziecko prowadzi piłkę po wyznaczonym terenie. Na sygnał rodzica, próbuje wykonać następujące zadania:
– DRZEWO – jak najszybciej zatrzymać piłkę podeszwą, obiec bez piłki wyznaczone drzewo i wrócić do prowadzenia piłki.
– LATARNIA – jak najszybciej obiec wyznaczoną latarnię (kamień lub ławkę) prowadząc piłkę przy nodze.
– TUTAJ JESTEM – jak najszybciej zatrzyma piłkę, obiec powoli poruszającego się rodzica i wrócić do prowadzenia piłki.

9. Przejazd pod mostem

Opiekun i dziecko poruszają się po wyznaczonym terenie. Piłkę prowadzi dziecko, którego zadaniem jest przejście pod mostem, który tworzy rodzic stając w szerokim rozkroku. Dziecko musi przejść pod nogami i dobiec do podanej, obok jednej z nóg rodzica, piłki. Po pokonaniu przeszkody, rodzic ustawia się w dowolnym miejscu i znów tworzy most.

10. Koszykówka naziemna

Pomysł na zabawę także w domu. Do gry potrzebny będzie kosz na zabawki lub wiaderko. Stojąc w wyznaczonym miejscu (nie przekraczając wyznaczonej linii) staramy się na zmianę z dzieckiem trafiać piłką do pojemnika. Doskonale sprawdzą się tutaj również małe piłeczki (jak w basenikach z piłkami) lub nawet zwykłe klocki podzielone na kolory. Rodzic i dziecko oddaje 10 rzutów do pojemnika (każdy ma inny kolor piłeczek), a potem odbywa się komisyjne liczenie ilości trafień danego koloru.

 

A na deser… piłkarskie kolorowanki!

http://www.supercoloring.com/pl/kolorowanki/sport/pilka-nozna

 

ZAPRASZAM DO ZAPOZNANIA SIĘ Z PRZYKŁADAMI ĆWICZEŃ I ZABAW W RAMACH ROZWIJANIA UZDOLNIEŃ MUZYCZNYCH

Dzisiaj Drogie Misie zapraszam do obejrzenia tańców ludowych, przypomnijcie sobie niektóre z nich, te które nauczyliście się tańczyć w przedszkolu, zapraszam więc do tańca wspólnie z rodzeństwem lub rodzicem.

Tańce ludowe w poniższym linku:

https://www.youtube.com/watch?v=SQ2eNHHgyQ4

 

ŻYCZYMY MIŁEJ ZABAWY PODCZAS LETNIEGO DNIA